بدء دورة الاعداد والتوجيه الرياضي اعتبارا من ٥ يونيه

بدء دورة الاعداد والتوجيه الرياضي اعتبارا من ٥ يونيه

يعلن مركز الإعداد والتوجيه الرياضي عن بدء دورته الجديدة إعتبارا من ٥ يونيه ٢٠١٦ لمواليد 

 ٢٠١١ و ٢٠١٢ و ٢٠١٣ في الألعاب الآتية (العاب القوى – جمباز – السباحة) وذلك في مواعيد

التدريب أسبوعيا أيام السبت والأحد والثلاثاء والاربعاء من كل أسبوع .

خلال شهر رمضان 

خلال شهر رمضان سيكون مكان التدريب لألعاب القوى بمضمار ألعاب القوى من الساعة ٤.٣٠ حتي ٥.٣٠ مساء

وفي الجمباز سيكون التدريب بصالة الالعاب الفرعية بجوار ملاعب البولو وصالة الدفاع عن النفس وذلك من 

الساعة٤.٣٠ حتى ٥.٣٠ مساء ، وفي السباحة التدريب سيكون بحمام سباحة الهابي لاند من الساعة ٣ حتي

الساعة ٦ مساء حسب مواعيد كل مجموعة .

التجمع سيكون يوم الأحد الموافق ٥ يونية ٢٠١٦ الساعة الخامسة مساء بملعب ألعاب القوى لتوزيع وإستلام جداول 

المجموعات ويبدأ التدريب العملي والفعلي يوم الثلاثاء الموافق ٧ يونيه ٢٠١٦ .

مواعيد التدريب بعد اجازة عيد الفطر المبارك

المواعيد لألعاب القوى ستكون من الساعة ٥ حتي الساعة ٦ م بمضمار ألعاب القوى ، وفي الجمباز سيكون التدريب

بصالة الألعاب الفرعية بجواز ملاعب البولو وصالة الدفاع عن النفس من الساعة ٤.٣٠ حتي ٥.٣٠ مساء واخيرا 

السباحة التدريب سيكون بحمام سباحة الهالي لاند من الساعة ٤ حتي الساعة ٧ مساء حسب مواعيد كل

مجموعة .

الاشتراك ٤٥٠ جنيه لمدة ثلاث أشهر 

ملحوظة : مواليد ٢٠١١ ينمنهم الاشتراك في الالعاب السداسية بمعدل لعبة كل شهر كالتالي 

دورة يونيه- يوليو – زغسطس (يد – لعبة فردية – طائرة + يوم لياقة ألعاب قوى اسبوعيا)

التسجيل بالنشاط الرياضي من الساعة الثامنة صباحة حتى الساعة ال٨ مساء .